專注力不足/過度活躍症

腦智心小錦囊

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Feb 25
2 min

活躍好動就是多動症？

雖然許多患有多動症的兒童是非常精力充沛，但不能只靠兒童的好動特徵來作診斷。在進行診斷時，兒童必須具備長期調節活動水平的能力問題，以及抑制和控制衝動的能力受損。分辨多動症與較活躍好動的正常小孩的關鍵在於他們有沒有功能障礙或學習障礙。...

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Aug 6, 2021
1 min

音樂使學習更專注？

寧靜的環境對許多人來説可能是最佳的學習環境，但對患有專注力不足/過度活躍症 (ADHD)的學童來說又是否如此？有研究邀請45名患有ADHD的學童及35名正常發展學童進行閲讀理解實驗後發現，比起在寧靜的環境下完成閲讀理解課題，患有ADHD的學童在有背景音樂播放的環境下表現更...

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Jul 23, 2021
1 min

綠色空間有助舒緩ADHD症狀

暑假來臨，家長不妨考慮多和孩子親親大自然，可能孩子會因此而呈現出乎意料的改變。有研究訪問了四百多位家長，看看他們5-18歲患有專注力不足/過度活躍症(ADHD)的孩子的症狀和日常玩樂的環境有否關連。研究發現，多於戶外綠色空間遊玩的孩子的ADHD...

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Jun 4, 2021
2 min

家長的過度保護與孩子的過度活躍有關？

過度保護的家長和過度活躍的小孩，兩者有關係嗎？全球大約有一成嬰兒未「足月」（即懷孕未滿 37 週）便出生，其中近八成半屬於輕度早產（懷孕滿 32-36 週）。雖然輕度早產嬰兒和足月新生兒看起來分別不大，但有越來越多研究發現，輕度早產嬰兒可能有更大風險呈現社交情緒、認知能力等...

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May 28, 2021
1 min

如何幫助ADHD孩子做功課？

患有專注力不足/過度活躍症（ADHD）的青少年常常在學習上遇到困難，「做功課」環節特別讓家長感到頭疼。他們難以集中於需時長、慢速且沉悶的功課，以致功課成績欠佳，更不時忘記做功課、交功課。學業上他們經歷著重複的挫敗，我們如何幫助他們？...

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May 7, 2021
1 min

飲食習慣和ADHD症狀居然有關？

飲食習慣居然會跟專注力不足/過度活躍症(ADHD)有關係？飲食習慣會影響身體健康大家都耳熟能詳，但原來飲食還可以影響小孩更多？在韓國，有研究員追蹤了535名四歲小孩，直至他們六歲，希望能找出飲食習慣與ADHD的關係。首先，研究員在孩子四歲時訪問了家長有關小孩的飲食攝取習慣...

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Apr 30, 2021
1 min

ADHD孩子日間更需要休息？

家長不時報告，患有專注力不足/過度活躍症（ADHD）的孩子睡眠質素不好，例如晚上睡不著、睡覺時身體多動、白天則昏昏欲睡。ADHD的孩子真的比其他孩子需要更多睡眠嗎？研究人員安排30位年約5-10歲的ADHD男孩和22位年齡相約、沒患有ADHD的男孩在同一場景下生活一週，觀...

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Apr 2, 2021
1 min

我也不想「走神」的！

你我都試過「走神」(mind-wandering)：眼睛明明看著手中文件，但思想卻飛到遠遠，內容通常是參雜著過去與未來。更有趣的是，它不受我們控制且隨時來到，一來到就把你的專注力帶到其他思想去了。「走神」可以幫助我們計劃未來、給我們來個精神小休、讓我們更有創意，但它也是不無...

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Mar 12, 2021
1 min